Los Fitoestrógenos y el Ciclo Menstrual
Sin categoría / 29 noviembre, 2017

El ciclo menstrual normal es el período comprendido entre una menstruación y otra y se divide en dos fases de duración similar, separadas entre sí por la ovulación.   La primera fase, que comienza el primer día de sangrado menstrual, es conocida como fase estrogénica o folicular y se caracteriza por un predominio de la producción de estrógenos. Durante este período, el óvulo, que es la célula femenina de la reproducción, va creciendo y madurando lentamente dentro del ovario, preparándose para ser expulsado aproximadamente hacia el día 14. Esta expulsión del óvulo hacia la trompa, que ocurre en la mitad del ciclo, es el fenómeno conocido como ovulación.   Una vez que ha culminado esta primera fase, el óvulo se podrá implantar en el endometrio (capa interna del útero), siempre y cuando se produzca la fecundación por parte de un espermatozoide. Si ésta no tiene lugar, el óvulo muere unos dos o tres días después de haber salido del ovario abandonando el aparato genital a través de las secreciones vaginales normales.   Después de que se cumple la ovulación, la producción de estrógenos disminuye y el ovario comienza a aumentar la producción de la progesterona.   Hacia el día 25…

La menopausia y sus síntomas
Sin categoría / 27 noviembre, 2017

La menopausia se presenta con síntomas diferentes para cada mujer, tales como los sofocos y problemas para dormir, los cuales pueden golpear a una mujer pero no a otra.   La menopausia es un evento natural, como la pubertad; comienza con el último ciclo menstrual, pero los síntomas pueden empezar varios años antes y continuar durante meses o años, cuando esto ocurre hablamos de menopausia precoz.   El cambio y disminución en los niveles hormonales de estrógeno y progesterona, las dos hormonas femeninas producidas por los ovarios, son la causa de estos síntomas.   Esta fase temporal se conoce como la transición menopáusica; también puede empezar varios años antes de la última menstruación, como se comentó anteriormente, y se considera que un año después del último ciclo menstrual se ha llegado a la menopausia propiamente dicha.   Luego de esto llega la etapa llamada postmenopausia, que durará generalmente el resto de la vida, aunque los síntomas tenderán a disminuir su intensidad.   Por lo tanto puede decirse que las mujeres postmenopáusicas están en el período posterior a la última menstruación.   Por otro lado, la premenopáusia es el período que precede el último ciclo (que se da normalmente de 38…

La tendencia de la decoración en habitaciones de matrimonio
Sin categoría / 4 noviembre, 2017

El dormitorio es sin duda alguna una de las estancias más importantes de una vivienda, ya que es el lugar en el que descansas y en el que te relajas cada día. Por ello a la hora de decorar, es fundamental prestar una especial atención al dormitorio. Nosotros lo sabemos y somos perfectamente conscientes de ello, y hemos querido preparar un post en el que haremos un repaso a las principales tendencias de decoración en dormitorios y habitaciones. ¡Allá vamos! La importancia del cabecero Los cabeceros de la cama acostumbran a pasar desapercibidos a la hora de la decoración, pero sin duda son uno de los elementos más importantes dentro de un dormitorio. Darán sentido al resto de dormitorios y se encargarán de alguna forma de vestir tu cama, así que esfuérzate y hazte con un cabecero que complete tu dormitorio. La ropa de cama Todo el dormitorio gira en torno a la cama, por ello es fundamental vestirla con una ropa de cama original y de calidad que ponga el toque sofisticado y de elegancia a tu dormitorio. Te recomendamos que la ropa de cama combine con el resto del dormitorio. Apuesta por colores potentes que no pasen desapercibidos…