La luteína podría beneficiar a la salud cognitiva
Sin categoría / 31 agosto, 2020

El consumo a largo plazo de luteína puede mejorar las funciones cognitivas, según una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios. En cambio, los científicos a cargo del estudio confirmaron que los beneficios potenciales de la astaxantina son menos claros.   Los resultados apuntan que 10 mg al día del carotenoide luteína durante doce meses se asocia con mejoras en la memoria episódica visual y verbal, inhibición y atención.   El caso de la astaxantina   Los autores, miembros de Universidad de Tohoku (Japón), también estudiaron los posibles beneficios de la astaxantina para el rendimiento de la memoria. Estos científicos no pudieron llegar a una conclusión firme debido al pequeño número de estudios que lograron cerrar.   “Los efectos positivos de estos carotenoides en las funciones cognitivas se determinaron sobre la base de la suplementación en lugar de los consumos diarios normales”, escribieron los autores. En este sentido, el equipo nipón añadió que “estos resultados indican que no es fácil tomar suficiente luteína y astaxantina para afectar las funciones cognitivas del consumo diario. La suplementación de estos compuestos condujo a mejoras de las funciones cognitivas en el ECA (Enzima Convertidora de Angiotensina)”.   Luteína y salud cerebral   La relación entre…