Un estudio revela que la deficiencia de magnesio está asociada con mayor riesgo de demencia
Sin categoría / 11 julio, 2021

La demencia afecta la capacidad para funcionar social, personal y profesionalmente. Es importante reconocer que la demencia comienza mucho antes de que empiecen los síntomas, al igual que muchas otras afecciones. Existe evidencia de que las estrategias de prevención pueden reducir el riesgo hasta en un 50%.   ¿Cómo reducir el riesgo de demencia?   Según un nuevo estudio publicado en la revista científica Nutrients, los investigadores examinaron el papel de los niveles de magnesio en el deterioro cognitivo y la demencia durante un período de 27 años. El magnesio a menudo se cita como el nutriente más deficiente y se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos en múltiples afecciones crónicas, como diabetes, derrames cerebrales y enfermedades cardiovasculares. Dado que estas condiciones aumentan el riesgo de deterioro cognitivo y demencia, el magnesio puede tener un papel protector.   Estes estudio incluyó a 12.040 participantes que no tenían demencia cuando comenzaron el estudio. Los niveles séricos de magnesio se midieron entre 1990 y 1992. El estado de la demencia se determinó mediante exámenes cognitivos de los participantes realizados en los años 2011 a 2013, 2016 a 2017 y 2018 a 2019. Además, se han tenido en cuenta algunas entrevistas realizadas y…