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El embarazo presenta muchos desafíos únicos que van desde mayores necesidades nutricionales hasta náuseas y vómitos. Los suplementos para embarazadas pueden ser útiles para satisfacer las necesidades de las mujeres durante esta etapa. Un buen…Leer Más
La ortiga (Urtica dioica) es una planta botánica común en muchas partes del mundo y se ha utilizado como alimento y con fines medicinales durante siglos. Se trata de una fuente de minerales y nutrientes,…Leer Más
La piel es el órgano más extenso del cuerpo, por lo que es importante cuidar, especialmente en los meses de verano cuando el sol y las temperaturas extremas pueden pasar factura. Solo un día sin…Leer Más
Las personas pueden ser alérgicas a muchas cosas diferentes, como alimentos, moho, mascotas y polen. Todas las alergias tienen una cosa en común: el sistema inmunitario del cuerpo considera que el alérgeno es dañino. Esto…Leer Más
La luz del sol, con moderación, es buena para los seres humanos, pero la sobreexposición al sol puede dañar la piel tanto en la superficie como a nivel celular. Por eso, es importante preparar la…Leer Más
Un ensayo clínico dirigido por el Center for Eye Research de Australia ha demostrado que el uso de suplementos de vitamina B3 (nicotinamida) ofrece resultados prometedores para quienes padecen glaucoma. Se trata de la principal…Leer Más
Una dieta rica en vitamina E y carotenoides, incluido el licopeno, puede reducir la velocidad del deterioro cognitivo, según un gran estudio de cohorte prospectivo. ¿Qué factores podrían acelerar el deterioro cognitivo? Se ha intentado…Leer Más
Se puede pensar en el bambú como el alimento básico de los pandas en todo el mundo, pero es sorprendente saber que los beneficios de belleza del bambú también son abundantes. Está repleto de antioxidantes,…Leer Más
La demencia afecta la capacidad para funcionar social, personal y profesionalmente. Es importante reconocer que la demencia comienza mucho antes de que empiecen los síntomas, al igual que muchas otras afecciones. Existe evidencia de que…Leer Más
El aceite de palma es uno de los aceites vegetales más consumidos en la actualidad. Está presente en numerosos alimentos, donde no es un ingrediente saludable, así como en cosmética. En ocasiones, se olvida que…Leer Más