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Nutrición

Promover la desintoxicación con zeolita

Cómo afecta la zeolita a la desintoxicación de tu organismo

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  • 6 febrero, 20256 febrero, 2025

Según investigaciones recientes, la zeolita es un tipo de mineral de arcilla que ayuda a promover ciertos aspectos del proceso de desintoxicación en el cuerpo humano. ¿Qué es la zeolita? Este mineral tiene una estructura…Leer Más

Los mejores suplementos para tomar durante el embarazo

Los mejores suplementos para tomar durante el embarazo

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  • 29 julio, 2024

El embarazo presenta muchos desafíos únicos que van desde mayores necesidades nutricionales hasta náuseas y vómitos. Los suplementos para embarazadas pueden ser útiles para satisfacer las necesidades de las mujeres durante esta etapa. Un buen…Leer Más

Los beneficios más destacados de la ortiga para la salud

Los beneficios más destacados de la ortiga para la salud

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  • 6 febrero, 2024

La ortiga (Urtica dioica) es una planta botánica común en muchas partes del mundo y se ha utilizado como alimento y con fines medicinales durante siglos. Se trata de una fuente de minerales y nutrientes,…Leer Más

Un estudio sugiere que los suplementos de yodo aumentan los niveles bajos en mujeres tras el embarazo

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  • 3 abril, 20212 marzo, 2022

El estado de yodo en mujeres embarazadas y en el posparto es insuficiente según un nuevo estudio realizado en Noruega. Los resultados revelan que se necesitan alrededor de 18 meses para que se alcancen los…Leer Más

La vitamina D influye en el microbioma intestinal del bebé, según un estudio

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  • 14 marzo, 20212 marzo, 2022

Un estudio de cohorte de 1.157 bebés descubrió que la suplementación con vitamina D está asociada a cambios bacterianos en el microbioma de un bebé. Los cambios detectados pueden influir en la susceptibilidad al asma…Leer Más

Hongo Cola de pavo (Coriolus versicolor)

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  • 16 enero, 20217 marzo, 2022

Cola de pavo (Coriolus versicolor o Trametes versicolor) es una especie de hongo abundante en Europa. Crece sobre sustratos orgánicos, como troncos de árboles, de los que obtiene su alimento. Se le conoce como «Cola…Leer Más

La suplementación diaria de extracto de mirtilo puede reducir la fatiga ocular

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  • 27 noviembre, 20202 marzo, 2022

Se ha descubierto que el consumo diario de extracto de mirtilo durante 12 semanas alivia la fatiga ocular causada por el uso de dispositivos digitales. El estudio lo ha firmado un equipo de investigadores en Japón.…Leer Más

La luteína podría beneficiar a la salud cognitiva

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  • 31 agosto, 20202 marzo, 2022

El consumo a largo plazo de luteína puede mejorar las funciones cognitivas, según una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios. En cambio, los científicos a cargo del estudio confirmaron que los beneficios potenciales de la…Leer Más

Los probióticos podrían aumentar la eficacia del tratamiento de la alergia al cacahuete en niños

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  • 2 junio, 20202 marzo, 2022

Según los resultados de un estudio reciente con cerca de 1500 niños, la desensibilización a la alergia al cacahuete a través de la inmunoterapia oral es más efectiva cuando se realiza con antihistamínicos y probióticos.…Leer Más

Un estudio en adolescentes mexicanos vincula los niveles de DHA con el sueño

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  • 5 abril, 20202 marzo, 2022

Los niveles más altos del ácido graso omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico) pueden estar asociados con una mayor duración del sueño para los adolescentes mexicanos, tal y como sugiere un nuevo estudio.   Los datos del…Leer Más

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